Løpssesongen 2012 var et eventyr. Jeg deltok i tre
ultraløp og et maraton og perset på alle distanser. På trening så jeg 38-tallet
på tikilometer og 1:31 på halvmaraton. Jeg har løpt i 15 år og aldri vært i
nærheten av de tidene.
På våren løp jeg
årets andre 50 kilometer og klarte akkurat å vippe under 4 timer. Rett etter
sommeren løp jeg 6 timers med 71,4 km. Maratonpersen tok jeg på Jessheim med
3:10 (gammel pers 3:29)
Det ante meg at det ikke kunne vare og etter Jessheim
unnet jeg meg alt for lite restitusjon i jakten på nye rekorder. Terminlista
for langløpere varer jo nå hele året og 3:50 på Bislett 50K trodde jeg bestemt var
innen rekkevidde og Hammertrail 100 miles var sesongens hovedmål.
På en sosial langtur natt til nyttårsaften hogg det til i
hælen og når man da har 20 kilometer igjen for å komme seg hjem, sier det seg
selv at alle regler for skadeforebygging ble brutt. Jeg har ingen problemer med
å lese ut av treningsdagboka hvorfor det gikk feil.
Siden den natta har jeg prøvd barfot, midtfot, forfot,
hælinnlegg, trykkbølgebehandling, voltaren, kortison, massasje, is, tåhev og
andre unevnelige kjerringråd. Romaskinen og spinningsykkelen har vært mine
beste venner og styrketrening for hele kroppen har blitt en del av hverdagen.
Nå har jeg bestemt for å følge et råd jeg fikk gjennom
ultralist, rett og slett å gjøre ingenting som ligner på behandling… Nå løper
jeg det lille jeg er i stand til på tredemølle eller i terreng. Har denne uka
løpt to nesten en times turer (Det går så sakte at ordet økter blir feil) og
hælen er bare bittelitt øm.
Dette går framover.
I'll be
back! Hammertrail 2014 here I come!!!
 |
| Fra Eidsvoll 6 timers i mitt livs beste form! |
