Da er ferien over

Da var årets sommerferie over. Oppsummering gir seks løpeøkter på fire uker. Grunnen til at det ikke ble mer både, pollen ,familielogistikk og manglende motivasjon.

Noen vil kanskje si at det har kroppen min godt av, men kroppen min fortalte meg noe helt annet på tredemølla i dag morges. Kondisjon er definitivt ferskvare.

Dagens trening ble fem kilometer på en halvtime. Overraskende nok var ankelen helt smertefri, men resten av systemet protesterte høylytt! Jeg har vært der før og kan veien tilbake. Nå fortsetter jeg med rolig opptrapping inntil jeg har bygd opp en ny rustning som gjør at jeg tåler å ta i litt.

Første mål er å klare å bære 4:30 - ballongen i Oslo maraton.