Verdens kuleste tights

Running Funky har laget tights i de utroligste farger og mønster i mange år. Jeg fikk mine første i 2005.

Nå har løpeskjørt.no tatt inn et parti. Jeg har fått en kort og en lang til testing.

Skechers GoRun 4, den perfekte løpeskoen?

Fra venstre: GoRun4-3-2

Da har jeg nådd mine 100 kilometer og vel så det  i GoRun4. Dette er en sko jeg ikke har noen problemer med å anbefale. Skoen har fått en total renovering og framstår som helt ny. Så de som er totalforelsket i GoRun3 kan muligens bli skuffet.

For min del har den nå fått det lille GoRun3 manglet og det er blitt den mest perfekte løpeskoen jeg har løpt i (og det begynner å bli noen par).

Fra venstre GoRun 4-3-2

Lesten er nå forsterket med gummi (vannavstøtende) rundt tåpartiet. det gjør at vannet kommer inn på riktige steder og ikke rett i tåblemmeområde for min del. Ellers er en søm eliminert så selv jeg nå kan løpe uten sokker uten å få utgifter til fotterapeut i etterkant.




Dempingen er også helt forandret. Nå har skoen en helt ny såle som er mye hardere rundt midtfoten. Det gir akkurat den ekstra piffen av løpsfølelse som jeg ikke klarer å definere.


Det eneste negative jeg har å si om skoen er at det er laget et hull på hælen som skal lette å ta skoene på. Det hullet er perfekt inngangsport for grus og småstein, så når jeg skal løpe på grusveier må gaffatapen fram.




Kort oppsummert: KJØP OG LØP! Dette er en allroundsko for de fleste!

Bislett 50K

Kort sagt ble årets Bislett 50K en katastrofe. Etter 5 kilometer begynte det å verke i ryggen, etter 15 kilometer brant det under fotsålene og beina føltes som tømmerstokker, men jeg fullførte!

Å bryte et løp har aldri vært noe alternativ.

Jeg løp med Skechers GoRun Ultra på føttene. De er lette, godt dempede og knall lysegrønne. Rett og slett et perfekt skovalg.

Noe av det som hjalp meg fram var kroneisen jeg fikk av Marianne etter tre timer. Gullbrødet som jeg ikke fikk lov til å fortære før jeg fortjente det forsvant sporløst.

Ellers var det fullt av hyggelige folk både i og utenfor løypa.

Foto: Bjørn Hytjanstorp, kondis.no

Samme kveld vurderte jeg å slutte med løping og begynne med origami. Dagen derpå har jeg besluttet at origamimiljøet likevel ikke får glede av mitt nærvær. Jeg fortsetter med ultraløping og begynner å trene i morgen (mandag).

Ellers må jeg si at arrangementet var perfekt. Jeg kommer tilbake til neste år, kanskje i pulje 1?

Foto: Bjørn Hytjanstorp, kondis.no

Fra kondis.no. Foto: Kjell Vigestad

God helg!

Fem halvmaraton på sju dager

Da er facebookarrangementet "5 maraton eller halvmaraton  på 7 dager" avsluttet.

En kort oppsummering for egen del må bli at beina tåler veldig godt mengde bare jeg løper sakte nok. Jeg fikk bare fullført fire halvmaraton, men det var logistikk og ikke utholdenhet som satte grenser. Jeg fikk bare samlet opp fire halvmaraton midt i uka og hele helga gikk bort til speiderarrangement med to overnattinger.


På beina hadde jeg Skechers GoRun Ultra eller Altra Olympus. Begge deler er veldig dempede skånsomme sko.

Jeg ble skikkelig motivert og hadde nok ikke løpt ut kl. 22 i 17 kuldegrader og på glatt føre om jeg ikke hadde hatt facebook å rapportere til. På denne tiden av året er innelivet litt mer fristende enn ellers.

18 deltakere fullførte arrangementet. For noen var løpingen problemet, for andre var logistikken det verste. For undertegnede ble begge deler tøft.

Det var alle varianter av løpere som deltok, noen løp halvmaraton på litt over 1:30 og andre brukte nærmere tre timer på turene. Ingunn Ytrehus var skadet, men valgte å logge alternativ trening tilsvarende halvmaraton. Trygve Andresen fikk godkjent en ti timers økt som flyttehjelp dokumentert i Strava som 21.1 km. Leif Abrahamsen tok med seg bildekket sitt ut i naturen på noen av turene. Hilde Johansen myste litt ekstra i treningsdagboka si' og oppdaget litt ut i uka at hun stort sett hadde løpt en halvmaraton og vel så det hver dag hele uka.

Det var bare en som valgte å løpe maraton , Christian Hottas og han løp til gjengjeld seks maraton, de fleste sammen med en fast gjeng, b.l.a. norske Titina Bakken. De som fullførte 6 maraton sammen med Hottas var Cornelia Feurich,  Vito Piero Ancora og Paolo Fransesco Gino. Titina Bakken ble dessverre skadet i løpet av uka og måtte gi fra seg plassen i Bislett 50 K til helga. Hottas innehar verdensrekorden i antall løpte maraton og løper sjelden mindre enn to i uka.

Det anbefales å ta en titt her. Her er det mye dokumentert løpeglede.Det aner meg at de fleste som fullførte ble inspirert til litt ekstra innsats og det var jo også hele hensikten med arrangementet.

De som fullførte er i tilfeldig rekkefølge:

• Ingunn Ytrehus
• Christian Hottas
• Gøran Rasmussen Åland
• Kristian Jahre
• Trygve Andresen
• Frants Mohr
• Christian Evensen
• Knut Ivar Paalsrud
• Leif Abrahamsen
• Maria Scherffenberg
• Trond E Kristensen
• Hilde Johansen
• Torill Forbord
• Per Morten Rennan
• Bjørn Johannessen
• Cornelia Fenrich
• Vito Piero
• Paolo Fransesco Gino
   

Takk til alle som deltok. Jeg er sikker på at jeg inviterer til noe lignende igjen i løpet av året. Kanskje flere prøver seg på maraton neste gang.

Ukas siste halvmaraton. Lykkelige meg som hadde tre timer til overs på avspaseringsbudsjettet.

Splitter nye GoRun Ultra mottok jeg fra Skechers Nordic rett før utfordringen. Fantastiske sko. Lette, romslig tåboks og maksdempede uten at løpsfølelsen forsvinner.

Skechers GoRun 4

Da er GoRun 4 i hus. Versjon 0, 2 og 3 har blitt lansert med bare ørsmå forandringer. Denne gangen har skoen gjennomgått en totalforvandling. Både såle og lest er helt ny. Jeg har bare rukket en kjapp tur på tredemølla med den foreløpig og førsteinntrykket er strålende. Utendørsløping krever pigg og det som verre er akkurat nå.

Det jeg kan si kort er at skoen fortsatt passer like godt i størrelse og den "mykharde" løpsfølelsen er der fortsatt. Kommer tilbake med en full anmeldelse etter passerte 100 km.

Sole spikes - en produktanbefaling

Endelig har jeg funnet fottøy som fungerer på vinterens monsterføre (tabloidord).

Når det gjelder vinterløping tror jeg at jeg har prøvd det meste av fottøy på forskjellig føre. Brodder fungerer helt greit på skiftende føre når det blir mye tørre veier og behov for å løpe mye piggfritt. De er dessverre ikke behagelige å løpe med

Ellers har jeg både fått pigget sko på Løplabbet og løpt med ferdigpiggede sko, VJ Sarva, Asics og Ice Bugs. Stort sett har det fungert greit på vanlig snø og is, men på den verste harde stålisen har jeg tatt fram broddene.

 

Juleferien ga meg litt ekstra tid til rydding og da dukket det opp en liten boks med skrupigger. Boksen vant jeg i en Instagramkonkurranse for et års tid siden. Boksen inneholder nok pigger til å pigge et par sko og et verktøy.

 

Jobben å pigge tok meg mindre en fem minutter. Piggene kan visstnok både tas ut igjen og brukes på nytt. De skal også være veldig slitesterke, men det har jeg bare nettsidens ord for.

Nå har jeg fått testet piggene på det føret juleferien hadde å tilby, og som det har vært alle år betyr det veldig variert. Jeg kan si at de gir veldig godt feste på all slags glatt føre. Til og med på sleipe røtter fester de som lim. På blank is klarte jeg å slappe helt av og stole på festet. Piggene føles ikke i det hele tatt under foten og jeg kunne beholde akkurat samme steg så skaderisikoen blir redusert.

På tørr asfalt fungerer de ikke i det hele tatt. Der mister de rett og slett festet, så på variert føre er det fortsatt greit å ha brodder tilgjengelig.

Dette produktet anbefales varmt. Kan bestilles fra Solespikes.com